考研復(fù)試沒(méi)過(guò)會(huì)怎么樣？如何調(diào)整心態(tài)？

　　考研復(fù)試沒(méi)過(guò)會(huì)怎么樣？如何調(diào)整心態(tài)？如果是一志愿復(fù)試沒(méi)過(guò)，大家可以積極尋求調(diào)劑機(jī)會(huì)，在調(diào)劑開(kāi)放時(shí)間內(nèi)還可以參與其他學(xué)校的調(diào)劑復(fù)試；如果調(diào)劑時(shí)間截止但依然沒(méi)有上岸，那么當(dāng)年考研初試成績(jī)就作廢了。這個(gè)過(guò)程對(duì)考生的心理壓力很大，為了幫助大家自行調(diào)節(jié)，學(xué)姐整理出了一些自我調(diào)整的方法，快來(lái)一起看看吧！

　　一、考研復(fù)試沒(méi)過(guò)會(huì)怎么樣

　　如果考研復(fù)試沒(méi)過(guò)，考生可以抓緊時(shí)間尋找調(diào)劑機(jī)會(huì)，依然有上岸的希望；但是如果調(diào)劑也失敗，考研初試成績(jī)就會(huì)作廢，只能等待下一年再考初試了。

　　二、考研復(fù)試沒(méi)過(guò)的原因

　　考研復(fù)試沒(méi)過(guò)，很多時(shí)候是因?yàn)槲覀儧](méi)有充分準(zhǔn)備。有些同學(xué)在復(fù)試前沒(méi)有制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，缺乏針對(duì)性的復(fù)習(xí)，導(dǎo)致復(fù)試表現(xiàn)不佳。還有一些同學(xué)因?yàn)榫o張、焦慮等心理原因，沒(méi)有發(fā)揮出自己的水平。

　　三、調(diào)整心態(tài)的重要性

　　考研復(fù)試沒(méi)過(guò)后，我們首先要做的是調(diào)整自己的心態(tài)。心態(tài)不好會(huì)影響我們的復(fù)習(xí)和考試表現(xiàn)。我們要認(rèn)識(shí)到失敗并不可怕，要學(xué)會(huì)從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。

　　四、如何調(diào)整心態(tài)

　　我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)：

　?。?）認(rèn)識(shí)到失敗并不可怕，要有信心和勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)；

　?。?）關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，樹(shù)立正確的自我價(jià)值觀；

　?。?）多參加一些活動(dòng)，擴(kuò)大自己的社交圈子，增強(qiáng)自信心。

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